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准高中生8月大事件:军训如何准备、开学物品清单、开学如何规划和收心……

2019-08-08 09:39:12作者/来源:河南省教育厅

对初三毕业生来说,中考成绩已经知晓,中考录取也在进行中,相信已经有部分家长和考生查询了自己的录取状态。


现在的你们已经是准高中生啦!


八月份,重要的事项不多,准高中生们主要关注军训安排,开学的准备与暑期规划,小编为大家梳理一下暑期8月份中考的大事件,供各位考生和家长参考!


进入八月要收心


进入8月后,准高一生要收收心了,最好预习一下高一的知识,看看高中学什么。


高中的学习和初中相比有较大的变化,首先从知识内容来说,高中的知识相对初中有一个大的跨越,特别是数理化和初中相比难度加大,更注重逻辑思考、抽象思维等,这就需要学生在高一就打好基础。


不论将来学文还是学理,把初中的知识点再回炉温习一遍,如果你是学习好的简单温习,把一些初中时期没有弄懂的加以理解;


如果你中考成绩本身就一般,那就花大量的时间先把初中的基础知识弄明白吧。


初中的很多知识都是一个基础,如果初中都有很多仍旧没有弄明白的知识点的话,高中学起来也是很费劲的,比如说,英语的单词你总得把初中的全部滚瓜烂熟了吧,历史的知识点你总得连贯起来吧,其他科目亦然。   


高一的有一部分知识是与初中相衔接的,提前学习好这部分知识有助于完成初升高的衔接,同时也有助于提高自己对学好高中知识的信心。


对于文科来说,语文的古诗古文,英语的单词可以提前背诵。


对于理科来说,预习课本,先搞清楚基本定理、概念是基本功。


学生利用暑假先预习课本内容,能够做到心中有数,对于预习发现的问题与困惑,可以先做好标记,上课时注意认真听讲。


开学准备这些物品


一、证件


①录取通知书

②中考准考证

③成绩单

④户口本及其复印件&身份证及其正反两面复印件:在学校也会有地方复印,但是开学肯定人很多还要排队,所以尽量自己多准备几张复印件。


以上说到的是报道时需要准备的证件,这些一定要按照学校要求带齐。


二、学习用品


作为学生学习用品还是要准备一些的,不必贪多,实用就好。


1.荧光笔

划重点的时候会用到,但是也不要买很多,挑自己喜欢的颜色。也不要到处都划,这样会显得很杂乱,一般2支就够了。推荐黄色和紫色,一个比较亮,一个比较显眼。


2.笔记本

有自己喜欢的本子很重要,通常建议每科一个笔记本。


3.便利贴

推荐用最朴素的黄色的,如果是有横线的就更好了。当然卡通的也可以。


4.黑笔

一定要是自己写的习惯的笔。觉得平常写字还是用黑笔比较好,因为正式考试都要求用黑笔。


5.红笔

红笔是用来批改作业的。一般笔盒里放黑笔两只,一支蓝笔,一支红笔。订正的时候最好要用不同颜色笔。这样子,自己复习的时候也会比较轻松。


6.备忘录

说是说是备忘录。其实你拿个本子,或者是学校发的练习簿都可以。


7.2B铅笔+铅笔刀

考试专用,所以一定要备一支,要买正版的啊。


8.橡皮

就买那种擦得最干净的橡皮。


9.套尺+圆规

数字课上总是用这些东西,记得带上,以防万一。圆规建议买金属的,不要用塑料的,老是乱动。


军训注意事项


据悉,很多高中已经陆续发布了军训的时间安排和开学通知。


大部分的高中军训时间都会安排在8月中下旬,也有少部分高中军训时间在八月上旬,一般军训时间为一周左右,需要提前去高中学校报到,统一去军训地点。


小编为各位新生总结了军训的注意事项,一起来看看吧!

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装备篇


1、舒适的鞋垫

很多学校都是统一发放训练专用鞋,新鞋难免会磨脚,一天的训练也会让同学们面临脚痛的问题,一双舒适的鞋垫会帮你缓解不少。以吸汗、柔软为佳!


2、大容量的水杯

军训的时候训练又热又晒,流汗会消耗很多的体力和水分,一定要注意多多喝水补充水分。每天还可以适当补充盐水,以保证人体所需的水分。


3、防晒霜

军训必备。无论男生还是女生都应该准备好以防晒伤。在出门前涂好,每隔几个小时记得补涂一下。


4、便携洗漱品

大部分学校,尤其是大学的军训是封闭式的。可以根据自己的习惯和需要准备好便携式的洗漱用品。


5、发卡

长发的同学们可以用发夹固定住碎发,既整洁又凉快。

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药品篇


1、润喉片

军训时齐喊口号既能提振士气又能展现团队风采,但也好注意保护好自己的嗓子。


2、创可贴/红花油/消炎药

高强度的训练中万一有磕伤碰伤的情况可以应急处理。


3、风油精/驱蚊贴

夏天里最讨厌的就是蚊子,风油精还可以帮助提神醒脑。


4、止汗贴/降温冰贴

贴在额头或颈部,能够起到降温和祛除暑热的作用。


5、防暑药品

不经常锻炼的同学可以准备好防止中暑的药品以备不时之需。



休息篇


1、军训后体力消耗大,要多吃一些肉里、蛋类补充体力,水果和蔬菜也不能少,补充维生素。


2、大量训练后不要急于喝水,休息片刻后再补充水分,以免对肠胃和心脏突然加重负担造成伤害。


3、大汗淋漓后不要马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内引起高热。


4、军训期间按照规定的时间作息,养精蓄锐,为长时间的训练打下基础。


5、身体感到不适时及时报告教官进行休息调整,不要硬撑。

说了这么多,其实以上的这些七七八八的物品都是因人而异的,但是有一样东西确是你走出人生第一步必不可少的,而且未来会越来越重要,那就是乐观。


初入新的环境一定会有很多不适应。你会想家,会无法融入,会成绩滑坡,但是你要时刻告诉自己,这只是一个过渡,一切都慢慢步入正轨。


同学们,从现在开始你就要走出进入成功的第一步,这一次才刚刚开始,勇士们,整理好行囊,加油吧!

[编辑:娉婷]